环境优美的a大，仍然屹立在翠竹成林的翠竹岛上，每天都继续着有条不紊的生活，重复着日复一日的美丽。
a大的大操场上，最近出现了一道奇特的风景。
每天早上六点半，一个背着30公斤负重的短发女子，带着四个帅气的小伙子，一起围着大操场晨跑，跑的还是一万米长跑。
那四个小伙子不用猜都知道，肯定是上官彦跟他的几个损友。
而这个短发的女子，则是跟着凌雪做完任务，被凌雪派来，担任上官彦训练官的陆小玫。
陆小玫一身黑色的紧身衣，背着30公斤的负重，在若大的操场上晨跑。
她不仅不能跑太快，还要看着旁边的四个男孩子，不停的纠正他们的动作还有要领。
凌雪早就完成了自己的晨跑，站在一边欣赏着陆小玫等人的训练。看看他们有没有什么不太理想的地方。
上官彦跟三个同学，穿着运动服，跟着身边的陆小玫晨跑。虽然已经看了好几天陆小玫负重跑了，但是心中仍然是十分的佩服。
“陆姐，你真是太厉害了，居然能负重30公斤，跑完一万米。我们真是由衷的佩服。但是我一直有个问题想问，你可不可以回答我？”上官彦一边跑，一边侧头问陆小玫。
“就是，陆姐，我们对你也很好奇。”军师也来掺一角。
“提问题的时候，先说报告。”陆小玫面无表情的看着几人。
“报告。”上官彦快速的做出反应，大声的说道。
“讲！”陆小玫面无表情的看着，坐在操场一边神情淡漠的凌雪。
陆小玫心中是好个苦呀！自己也不知道老大是怎么想的，居然让自己每天早晚都来训练这几个小子。
“陆姐，表姐怎么会让你来训练我们的，还有，你为什么还要负重跑，比我们还辛苦？”上官彦天真无邪的笑着。
“调整呼吸。老大是近很忙，没有时间管你们，所以把你们交到我手上。”陆小玫边跑步边注意这几个小子。
“至于为什么负重跑？就是为了告诉你们，你们的目标就是我现在这个样子。等你们负重30公斤跑完一万米，你们就可以解放了。”
陆小玫虽然严肃的在跑步，心中却不停的暗骂自己，不知道是不是前几天说话没说对，老大居然让她来训练她的师弟。
训练就训练吧！为什么她也要跟着负重跑，累得跟狗似的。看来老大还是那么记仇，她不过就是做了点点错事，说了点点错话呀！“啊？不会吧！表姐的心太狠了。”
“我们还是小孩子呀！我要去告她虐待！”
“对呀！我们怎么可能像陆姐一样，表姐肯定是故意整我们的。”
几个人开始叽里呱啦的小声抱怨，毒箭一样的眼神嗖嗖的射向凌雪，然后又快速的收回目光，脚不敢停的继续跑着。
陆小玫抬头看了眼坐在那边，眼神清冷的看着自己的凌雪，转头好笑的看着几个男生，“只要你们努力训练，就可以跟我一样负重跑。”
“你们不要不知足，我跟着你们跑，总比老大带着你们跑好呀！”陆小玫继续开解这群小伙子。
“怎么可能？不都一样是跑步吗？”同学二不脸不信的反驳。
“知道当年我们的教管是怎么训练我们的吗？”陆小玫鄙视一脸天真的四个小子，真是不知天高地厚的小子。
以为这样跑跑步就很累很惨秀了不得了吗？真是太幼稚了。
“陆姐给我们说说，你们当年的教管是怎么训练你们的。我们都想听听。”四个小子继续慢慢跑着，兴奋的看向陆小玫。
虽然他们说话时的气息，有些混乱不稳。但是一点不影响他们好奇的心灵。
“其实也没什么，就是那时候教官在我们的腰间，都栓了两只狼狗，栓法是用特殊方法栓的，只有她能解开。然后她自己在背包里装着许多的肉，跑在我们的前面。”陆小玫讲话以后，自己都有点不好意思说。
“那些狼狗闻到老大包里的肉味，都卯足了劲向前冲，全奔向教官。教官本身就是习武出身，手脚灵活反应灵敏，跑步那是非常快。”
陆小玫看了眼没什么表情的老大，继续说道，“我们的教管才不像我，慢慢的陪着你们跑。她根本不管身后的我们，只是快速的朝前冲，而我们因为跑得太慢，就被疯狂扑食的狼狗拉扯在地，被狗儿拉着跑。那滋味真是一辈子都忘不了。”
“那教官身上没有负重吗？可以跑那么快。”军师有些不解的问。
用想的都觉得非常不可思议，要什么样强悍的教管，才能够跑那么快，让疯狗都追不上。
“当然有，教官是负重40公斤外，还装了几斤肉！”陆小玫每每想起当年，都是无比的感叹。
他们那些人跑下来，外露的皮肤都没有一块是好的，就连身上也是青一块紫一块的，那狼狈不堪的样子，真是终身难忘。
“没想到你们当年那么惨，那表姐也是这样被训练的吗？”上官彦十分好奇的继续问。
照理说表姐是跟着老爸一起的，也应该是老爸训练的才对。
原本他是想问，那个教管是不是表姐，但想来应该不是。表姐比陆姐还要小，做她们的教管，根本是不可能的事情。
“这个你要去问你表姐了？不过，我可以肯定一点。如果是老大训练你们，一定会沿用以前教官的方法。”陆小玫扫了眼四周，发现老大早就不知道什么时候不见了。
其实那个教管就是冷酷的老大，只是不能告诉他们而已。
其实老大让她跟着负重跑，她那里会不明白是为什么，想来可能是自己现在的状态让老大不满意了，所以老大特别的关照她一下。
“哇，如果真让狼狗拖着跑，那不死也去半条命呀！”上官彦跟几个小男子，都是一脸庆幸，跑起步也更用心了。
“继续跑！”陆小玫累得不得了，虽然很想停下来，但是要严格服从老大的按排，所以继续背着30公斤负重跑。
